so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2017-03-13から1日間の記事一覧

早寝早起きで人生を変える方法<28>

早起きしてできることは、 あなたが本当に好きなこと。 早起きをしようとすることは、 少なからずエネルギーを必要とします。 そんな早起きをしてまでしようと思うことは、 あなたが本当に好きなことです。 好きなことでないと 「早く楽しみたい」と思うはずも…