so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2017-02-25から1日間の記事一覧

早寝早起きで人生を変える方法<13>

朝は、 音楽から元気をもらおう。 あなたは朝、 音楽から元気をもらっていますか? 朝の音楽は、元気が出る特効薬です。 朝にテンションの高い音楽を聴くと、 テンポがあがります。 1日のテンポは、 朝に聴く曲で決まるといっても 過言ではありません。 朝は眠…