so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2016-09-13から1日間の記事一覧

脳を刺激する歩き方<02>

耳を澄ませば、 聞こえなかった音が聞こえるようになる。 人の受ける刺激の80パーセントは、 目からの視覚情報です。 歩いているときは、風景や道を眺めたり すれ違う人にぶつからないよう確認したりなど、 多くの刺激を目から受け取っています。 歩くたびに刻…