ウォーキングの初心者は､ 坂道や不安定な道は避けておきたい｡ 基本的に散歩は、どこでもOKです。 気の向くままに歩けるのが散歩のいいところです。 しかし、年を取ってくると足腰が弱ってきます。 そこでウォーキングの初心者であれば、 避けておきたい２つ…