so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2016-05-09から1日間の記事一覧

元気が出る散歩の仕方<24>

同じ時間、 同じ道で、 同じ人を大切にする。 散歩仲間は、必ずしも身内や友人だけとは限りません。 あかの他人でも「散歩仲間」と 呼べるにふさわしい関係になることがあります。 毎日の散歩が習慣になっていると、同じ時間に、 同じ道を歩くことになるでしょ…