so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

一歩踏み出す勇気を出す方法<25>

できることすらしないと、
できることが減っていく。
 
できることから始めると、
できることが増えていく。 
できることすらしないと、できることが減っていく。できることから始めると、できることが増えていく。 | 一歩踏み出す勇気を出す30の方法

 

できることであっても、

取り組まない人がいます。

 

「できることがわかっている」

「取り組んだところで、

 新しい発見も成長もない」

「慣れていることだから、

 あらためて取り組む必要はない」

 

あえて避けるからには、

それなりの言い分があるでしょう。

 

すでにできることなら、

平凡で簡単に感じるのも当然です。

 

取り組んだとしても、

刺激も新鮮味も乏しいため、

つまらなく感じるでしょう。

 

だからといって、

できることをしないのはよくありません。

できることすらしないと、どうなるか。

できることが減っていくのです。

 
<筋力であれ能力であれ、
使わないと衰えていく>
 

人の体は生ものです。

できることすらしないと、

基礎体力・基礎学力・基礎技術が

低下していきます。

 

筋力であれ能力であれ、

使わないと衰えていきます。

 

以前はすぐできたことが、

だんだん時間がかかるようになる。

 

以前は簡単に感じたことが、

だんだん難しく感じてくるようになる。

 

今は素晴らしい

知恵や知識が身についていても、

使わないまま時間が長くなると、

いずれ忘れます。

 

今はできる状態であっても、

あれこれ理由をつけて取り組まないと、

いずれできなくなります。

 

「おかしいな。以前はできていたのに

できなくなってしまった」と、

焦ることになる。

 

気づけば、

何もできない人間になっているのです。

 

<できることから始めよう>

 

まずできることから始めましょう。

難しそうなことであっても、

最初から諦めるのではありません。

 

難しい仕事があっても、

1から10まですべてできないわけでは

ないでしょう。

 

部分的にできることがあるはずです。

部分的でもいいので、

できることから始めましょう。

 

自分の今の実力でできる範囲でいいので、

少しずつ取り組んでいきます。

 

できないことは後回しでいいので、

ひとまずできることから始めます。

 

できることをしていると、

途中で新しい知識や技術を

身につけていきます。

 

だんだん知恵が磨かれ、

体力もついてきます。

 

経験値が上がることで、

頭も体も鍛えられ、

レベルアップしていきます。

 

気づけば、

できることが増えているのです。

 

以前はできなかったことが、

いつの間にか、できるようになります。

これが「成長」です。

 

単調で平凡に感じても

「現状を維持する」という意味では、

一定の効果があります。

 

「できることから始めよう」という

口癖を身につけましょう。

 

あなたの成長スピードを上げる言葉です。

 

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