一歩踏み出す勇気を出す方法＜０３＞

「ポジティブ思考」で満足しない。

 

「ポジティブ行動」に取り組む。

 

ポジティブ思考とは、

物事を肯定的・前向きに捉える

思考法のことをいいます。

一般的に

「ポジティブ思考は好ましいこと、

ネガティブ思考は好ましくないこと」と

されています。

書店に行くと、

自己啓発書がたくさんあって、

どれもポジティブ思考を教える

内容が書かれています。

ポジティブ思考を否定する人はいません。

ポジティブ思考の人は、

物事を明るく考えるため、

幸せに生きることができます。

いつも明るく楽しい気持ちでいられ、

笑顔も元気も増えます。

いらいらすることが減って、

ストレスが半減して、

心に余裕が生まれます。

幸せに人生を生きるためにも、

ポジティブ思考は欠かせません。

日頃から

ポジティブ思考を意識している人も

多いのではないでしょうか。

 

しかし、

ここでよくある落とし穴があります。

「ポジティブ思考だけで終わっている」という

パターンが多いのです。

ポジティブ思考を目指すのはいいですが、

ポジティブ思考になって満足するのはまだ早い。

思っているだけでは何も変わりません。

頭の中が変わっても、

肝心の行動が変わっていなければ、

無意味です。

いくら前向きに考えることができても、

あくまで思考だけで完結して、

現実は何も変わりません。

 

＜ポジティブ思考の後のポジティブ行動こそ、

本番＞

 

ポジティブ思考の後に大切なことがあります。

それが「ポジティブ行動」です。

ポジティブ行動とは、

人を元気や幸せにする行動や、

世のため・人のためになるような

行動のことを言います。

ポジティブが行動があってこそ現実は変わります。

ポジティブになるだけでは、

思考は変わっても、現実は変わりません。

ポジティブな行動を起こすことで、

現実が変わります。

むしろポジティブ思考の後のポジティブ行動こそ、

本番です。

＜ポジティブ行動は、小さなことでいい＞

 

ポジティブ行動とはいえ、

難しいことではありません。

小さなことでいいのです。

・部屋の掃除をする

・バスや電車で席を譲る

・きちんと人に挨拶をする

・新しい趣味や習い事を始めてみる

・定期的に運動をして汗を流す

・勇気を出して新しい仕事に取り組んでみる

これだけでいいのです。

 

また社会に貢献する行動も大切です。

地域活動やボランティア活動に参加することも、

立派なポジティブ行動です。

ポジティブ思考ばかりに気を取られ、

ポジティブ行動を忘れていませんか。

実際は、

ポジティブ思考よりポジティブ行動のほうが

はるかに大事です。

 

現実を変えるのは

「思考」ではなく「行動」です。

究極を言えば、ポジティブ思考がなくても、

ポジティブ行動さえあれば、現実は好転します。

ポジティブ思考も大切ですが、

きちんとポジティブ行動に取り組みましょう。

行動、行動、また行動。

ポジティブ行動こそ、本当のゴールです。

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＃ポジティブ