行動力をつける方法＜０４＞

仕事リストを作って、

目立つ場所に貼ろう。 

行動力をつけるには

「仕事リスト」を作成しましょう。

仕事リストの作成は簡単です。

しなければいけない仕事を

リストアップするだけです。

書き方は、

シンプルな箇条書きで十分です。

筆記用具は、

鉛筆でもシャーペンでも

ボールペンでもかまいません。

あくまで自分のためのリストですから、

汚い字でもOK。

走り書きでもミミズのような字でも、

自分さえ読めれば支障はありません。

優先順位が必要なら、

リストの先頭に番号を

振っていけばいいでしょう。

今日しなければいけない仕事を書くと、

自分の取るべき行動が明確になります。

抱えている仕事を整理することで、

取り組みに迷う時間を省略できるため、

効率化にもつながります。

仕事を目で見える状態にすることで、

頭の中も心の中もすっきりして、

行動力を発揮しやすくなるのです。

出来上がった仕事リストは

目立つ場所に貼りましょう。

目立つ場所ならどこでもかまいません。

机の上、冷蔵庫の扉、自分の部屋の壁など、

どこでも自由です。

目立つ場所に貼れば、必ず見てしまうので、

ど忘れを防いだりモチベーションを

高めたりできます。

不思議なことに仕事リストを作成すると、

リスト内容が自分に与えられた

使命のように感じてきます。

取り組みたい気持ちが自然と湧いてきて、

うずうずしてきます。

気持ちが高揚してきて、

やる気を抑えるほうが難しくなります。

外出や移動の多い仕事なら、

仕事リストも携帯しておきましょう。

次のアクションに迷ったとき、

仕事リストが備忘録になります。

途中で新しい仕事が舞い込んできたら、

仕事リストに追加すればいいだけです。

仕事が多くなって、

表面がいっぱいになれば、

裏面を使えばいいだけです。

行動が終わったら、

赤で横線を引っ張りましょう。

悪い敵をやっつけたかのような

感覚があり、快感です。

1つ目の仕事が終わると、

達成の快感をもっと得たくなって、

2つ目の仕事も取り組みたくなります。

調子に乗って勢いが出れば、

3つ目・4つ目・5つ目も取り組めます。

もしその日のうちに消化できない仕事は、

翌日に回せばいいだけです。

優先順位の番号を振り直せば、

翌日から新しい気持ちで取り組めます。

たったこれだけで、行動力は倍増です。

仕事リストを作るのに少し手間暇は

かかりますが、

それでも作っておくほうがいいでしょう。

手間暇はかかっても、

それ以上に大きなメリットが得られます。

「作ろうかな」と迷う暇があるなら、

さっさと作りましょう。

仕事リストが、

あなたの行動力を高めてくれるのです。

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＃完成