集中力を高める方法＜１２＞

否定的な考えを取り払う。 

どれだけ自分を信じることができているかで、

どれだけ集中できるかに比例します。

自分を信じることができているほど、

どんどん集中できます。

そこには

「否定的な考え」がないからです。

自分を信じることができていないと

「もし、できなかったらどうしよう。

失敗したらどうしよう」という

否定的な考えになります。

悪いことを考えていると、

気分まで悪くなります。

気分が悪くなってしまっては、

調子も悪くなります。

集中することもできなくなります。

集中するためには、否定的な考えを、

取り除くことです。

自分を信じているということは、

否定的な考えがないということなのです。

＃集中力　＃方法　＃否定的　＃肯定的

＃失敗