so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴48年が健康方法について投稿します

素の自分を出す方法<25>

ごちゃごちゃした生活は、
計画を立てていないから。 
ごちゃごちゃした生活は、計画を立てていないから。 | 素の自分を出す30の方法
 
行動するときにきちんと計画を立てて、
行動しているでしょうか?
 
「生活がごちゃごちゃしているのは、
もしかしたら私の無計画さのせいかも」と
疑ってみましょう。
 
気の向くままに行動していると、
生活はどんどんごちゃごちゃになります。
 
自分の部屋の模様替えをするとします。
 
最初は、
頭の中である程度のイメージを作ってから、
模様替えを始めますね。
 
「ベッドはここに置いて、
本棚をここに移動させて、
次にデスクはこの位置に置いて」と
計画を立ててから、模様替えを始めます。
 
イメージをしないで、
いきなり始める模様替えは、
体力も時間も余計に必要になり、
失敗してしまいます。
 
それと同じです。
 
生活をする上でも、
ある程度自分の行動を想像して
計画を立てておかないと、
行き当たりばったりになります。
 
必要のない行動をしたり、
必要のないお金を使ったりして、
無駄が多くなるのです。
 
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#時間