素の自分を出す方法＜１７＞

「こう思われたい」と演じているから、

人付き合いが疲れる。

 

人付き合いに、疲れていませんか？

 

なぜ人付き合いは、

疲れるのかを考えたことはありますか？

 

「他人からこう思われたい」と

　意識しているからです。

 

「こう思われたい」と意識することで、

いい人を演じようとするから疲れます。

 

送別会に誘われて、

本当は参加したい気持ちはないけれど

「冷たい人だ」と思われたくないから断れず、

やむなく出席します。

 

いくら送別会とはいえ「面倒だな」

「行きたくないな」と思う本音があります。

 

出席を断れば、冷たい人だと思われたり、

嫌な人だと思われたりすることが怖くて、

仕方なく出席します。

 

気持ちのない宴会に出席しても、

面白くありません。

 

宴会中も同じく、

自分はいい人と思われるために、

お世辞を言ったり、気を使ったり、

わざとおどけたりします。

 

いい人を演じているのです。

 

いずれにせよ自分ではない

「いい人」という「嘘の自分」を

演じていることには変わりありません。

 

家に帰って1人になったとき、

演技に疲れた俳優のように、

ぐったりしてしまうのです。

 

「いい人だと思われたい」という意識は、

あなたを疲れさせます。

 

「いい人」をやめてみませんか？

 

いい人を演じるのではなく、

ありのままの自分を出していくのです。

 

冷たい人だと思われても、

実際に冷たい人なら、

そのままのほうが自分らしいのです。

ありのままであり、自然です。

＃素　＃自然　＃意識　＃意識

＃読者登録