心が軽くなる方法＜０８＞

朝と月曜日に弱い本当の原因は、

嫌いなことをしているから。

 

「朝と月曜日に弱い」

そんな悩みにお困りですか？

 

朝と月曜のタイミングは、

体の中に重りが入っているかのように、

動きにくくなるときがあります。

 

さらに月曜の朝ともなれば、

金縛りに遭っているかのようです。

 

しかし、

朝に起きられないのは、

低血圧のせいではありません。

 

月曜に起きられないのも、

睡眠不足のせいではありません。

 

本当の原因は、

嫌いなことをしているからです。

 

どんなに朝が弱くても、

好きな人とのデートなら、

すぐ起きられるはずです。

 

どんなに月曜が弱くても、

月曜が休日なら、

元気よく起きられるはずです。

 

嫌いなことをしているから、

体が動きにくくなっているだけです。

 

嫌いなことをしていると、

朝と月曜に弱くなります。

 

解決策は、2つあります。

 

（解決策1）

好きなことをする

 

根本的にしていることが、

よくありません。

 

嫌いなことをしても、

恨みや苦しみが増えるだけです。

嫌いなことをしているなら、

今すぐやめて、好きなことをしましょう。

（解決策2）

好きになるように努力する

 

都合があり、

嫌いなことをしなければいけないときが

あります。

学校や会社が嫌いだからとはいえ、

辞めるわけにもいきません。

嫌いなことをせざるを得ないときは、

好きになるように努力しましょう。

世の中に、楽しくないことは、

1つもありません。

どんなことにも、必ず楽しみはあります。

どんなに嫌いなことでも、

いいところを探そうと思えば、

必ず1つくらいはあるはずです。

面白いなと感じるところでもかまいません。

自分の成長につながることでもいいでしょう。

分からなければ、

楽しみ方を知っている人から教えてもらうのも、

いい方法です。

1つでも楽しい部分を見つけ、

好きになるように心がけましょう。

＃心