so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

いらいらしない人になる方法<20>

文句や不満を言う人ほど、
キレることはない。
文句や不満を言う人ほど、キレることはない。 | いらいらしない人になる30の方法
 
ある日、突然キレる人は、
普段は真面目な人が多いものです。
 
真面目な人は、
自分のコントロールがうまく、
気持ちを抑え込むのが上手だからです。
 
吐き出したい気持ち、
考え、意見があっても、
上手にそれを抑え込み、
問題がないようなふりをします。
 
問題がないように見えても、
実際は吐き出したい気持ちを
抑え込んでいるため、
どんどんと蓄積されています。
 
限界に達したとき、割れる風船のように、
突然キレてしまいます。
 
真面目な人こそ、
潜在的に問題が一番ある状態といっても
過言ではありません。
 
たまったストレスを
どこかで吐き出しておかないと、
膨らみすぎた風船が突然割れるように、
ある日キレて爆発してしまいます。
 
吐き出すことが上手な人は、
普段からちょっと問題のある人です。
 
大きくキレない代わりに、
普段からぶつぶつ文句を言っている人は、
案外キレたりしません。
 
普段から文句を言って吐き出しているので、
ため込まないからです。
 
キレてはいけませんが、
文句は言ってもかまいません。
 
文句や不満を言うことは、
実は相手のためになります。
 
レストラン経営ではお客様からのクレームを
大切にしています。
 
お客様からの不満は、
経営向上に有効な手がかりになるからです。
 
そもそも文句や不満は、
言ったほうがいいのです。
 

ため込む必要はなく、吐き出したほうが、

自分のためにも相手のためにもなります。

 

文句や不満は言ってはいけない

真面目を演じる人こそが、ストレスをため込み、

キレてしまうのです。

 

#いらいら