魅力的な人になる方法＜１６＞

できることを先に考える習慣を持とう。

 

悩んでしまうのは、

汚点ばかりを見てしまうからです。

 

できないこと、分からないこと、

失敗したことばかりを考えているからです。

 

そういうことは、まず後回しにしましょう。

 

まず、自分のできること、分かること、

成功したことから、先に考えるようにします。

 

自分ができたことを考えると、

考え方が前向きになります。

 

そこでおすすめしたい方法があります。

 

自分の長所を紙に書いて、

壁に貼ることです。

 

たとえば、私が書いている内容は、

以下のとおりです。

 

「たくさんの文章を書いている」

「行動のスピードが速い」

「サーバーに強い」

 

私の得意な項目です。

 

油性のサインペンを使って、

大きな字で書き、壁に貼っています。

 

できるだけ具体的に、

言い切って書いてしまうことがコツです。

 

自分が、今できることでかまいません。

 

紙に書いて、壁に貼るのです。

 

自分の部屋の壁に貼っていると、

毎日、自然と目にするようになります。

 

私たちは、思考をほうっておけば、

自然とできないことを優先して

考えるようになります。

 

本当は、

できることを優先して元気になっていい。

 

自分が今できていることを書いて、

壁に貼っておけば、

自然と再確認できるようになります。

 

できないことより、

できることを先に考えることが

できるようになります。

できないことを先に考えてしまうから、

落ち込んでしまいます。

できないことを考える前に、

できることを先に考えてしまえばいいのです。

できることを先に考えると、

朝から元気になる習慣が身につくのです。