so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴48年が健康方法について投稿します

毎日を楽しく明るく過ごす方法<30>

心は、
いつまでも若く。 
心は、いつまでも若く。 | 毎日を明るく楽しく過ごす30の方法
 
人の老化には、2種類あります。
  1. 体の老化
  1. 心の老化

まず老化は、体から現れます。

 

年を取ると、

体の老化だけは避けることができません。

 

ですが、

心の老化だけは一生避けることができます。

 

体は時間とともに

老化してしまうことに対して、

心の老化は必ずしもそうとは

限らないのです。

 

日々の心構えによって、体は老化しても、

心だけは若々しいということはあり得ます。

 

心さえ若ければ、たとえ体が老化しても、

いつまでも若々しくいられるということです。

 

自分のやりたいことがあり、

やる気や情熱があれば、年とは関係なく、

活発になれるのです。

 

心が元気なら、体は老化しても、

いつまでも笑って過ごしていけます。

 

中には、まれに、

年を追うごとに心が若返っている人さえ

いるくらいです。

 

若さとは、年齢で計るものではありません。

 

心で計るものなのです。

 

人間は心さえ若ければ、

いつまでも青年でいることができるのです。