so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

毎日を楽しく明るく過ごす方法<18>

明るい毎日を送るために、
何事も明るく考えよう。
明るい毎日を送るために、何事も明るく考えよう。 | 毎日を明るく楽しく過ごす30の方法
 
何事も気持ちの持ち方しだいで、
変わります。
 
登山の途中で「まだ半分」と思うのと
「あと半分」と思うのでは、
気持ちに大きく違いが出てきます。
 
「まだ半分」と思えば、
つらくなってくるし「あと半分」と
思えばもうひと踏ん張り力が出てきます。
 
つまり、
プラス思考かマイナス思考かの違いなのです。
 
これは色のついたメガネで考えれば、
分かりやすいです。
 
プラス思考という色がついたメガネで見れば、
何でもすべてが明るく見えてきます。
 
たとえ暗いことでも、
プラス思考という明るい色がついているため、
何でも明るく見えます。
 
暗いことでも、
明るくさせてしまう力がありますから、
何でも明るく楽しく思えます。
 
しかし、マイナス思考という
暗い色がついたメガネでは、
何でも暗く見えます。
 
これらを考えていくと、
あることに気づいてもらえたのでは
ないでしょうか。
 
「明るい毎日」とか「暗い毎日」とかが
あるのではありません。
 
結局「明るい考え」か「暗い考え」かだけの
「気持ちの持ち方」しだいです。
 
気持ちの持ち方しだいで、
あなたが明るい毎日を送れるかどうかが
決まってしまうのです。
 
何事も気持ちの持ち方が大切なのです。