やる気を出す方法<25>
やる気は、
出そうとするから出なくなる。
やる気は出そうとすると、
余計に出ないときがあります。
「出ろ、出ろ!」と思うときに限って、
なかなか思うように出てくれないのです。
いいアイデアがあります。
やる気が出ないなら、
やる気が出るまで待てばいいのです。
やる気が出ないときは、
無理はしなくていいのです。
そんなときは寝ましょう。
「やる気、出ろ!」と言って、
やる気が出ないのでは、
余計にストレスがたまります。
余計にストレスがたまっては、
余計にやる気が出にくくなります。
余計に悪循環になります。
思いきって寝てしまうのです。
朝になれば、すっきりしています。
時間が経過することで、
違った気分になっていることでしょう。
寝ることは、
気分を落ち着かせる効果があります。
私は嫌な気分になったときには、
いつも寝るようにしています。
考えると余計にいらいらしてきますから、
考える瞬間をなくそうと、
思いきって寝てしまうのです。
彼女に振られたときも、まず寝ました。
そうしたとき、
やる気なんて出るわけがないのです。
やる気が出ないときには無理をせず、
やる気が出るまで、
寝て待てばいいのです。