早寝早起きで人生を変える方法＜２５＞

喧嘩は､

夕方から夜にかけて起こりやすい｡

 

朝は､

最も仲直りに適した時間｡

朝は最も仲直りがしやすい時間です。

夜は疲れといらいらがたまり、

話しかけてもなかなか真剣に

聞いてくれません。

喧嘩は決まって、

いつも夕方から夜にかけて起こります。

疲れもいらいらもたまり、

人と人とがぶつかりやすい時間です。

あなたが経験した喧嘩を

ちょっと思い出してみましょう。

今まで目撃した喧嘩の現場でもかまいません。

決まって、夕方から夜にかけてですよね。

いらいらが頂点に達し、切れてしまうのは、

疲れといらいらがたまっていることが、

原因の1つです。

ということは、また逆も言えることです。

疲れもいらいらもたまっていない時間、

つまり「朝」は、

最も仲直りに適した時間帯です。

睡眠をとってすっきりした状態であり、

疲れもいらいらも吹き飛んでいます。

夜にした喧嘩も次の日の朝なら、

仲直りがしやすくなります。

次の日、目覚めると、こう思うでしょう。

• 「なぜあんな喧嘩をしてしまったんだろう」

• 「何て恥ずかしいことをしたんだろう」

朝になると、悪い夢から覚めたかのように、

はっとします。

朝には、喧嘩をしたお互いが、

冷静さを取り戻しています。

仲直りは、朝がチャンスなのです。