so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴45年が健康方法について投稿します

早寝早起きで人生を変える方法<23>

は、
チャンスちている

 

はチャンスに満ちています。

 

どのようなチャンスかといえば、

あらゆるチャンスです。

 

朝のジョギングは、

ダイエットのチャンスです。

 

朝の散歩は、

ストレス発散のチャンスです。

 

実際に早起きをすればすぐ分かりますが、

何でもしやすくなるのです。

 

早く起きれば、朝は電車もすいています。

 

いつもは満員電車で席に座れなくても、

早朝なら席にもゆとりがあります。

 

快適に通勤、

通学ができるようになります。

 

朝早くは、お店もすいていますから、

ゆとりを持って食事ができます。

 

まだお客が少ない時間帯ですから、

好きな席を選ぶことができ、

お店の人のケアもいつもより

温かみがあります。

 

お店には、朝早くにくる一番客は、

最も印象に残ります。

 

開店して初めて入ってくる人に対して、

一番注意が向いています。

 

ですから、覚えてもらいやすくなり、

話をして仲良くなるきっかけになるのです。

 

学校に早く行けば、

思わぬ人と2人っきりになるチャンスになり、

仲良くなるきっかけになります。

 

私はいつも早起きして早めに出勤します。

 

私と同じように、

早めに出勤しているほかのメンバーの人と、

まだ仕事が始まる前ですから、

ゆっくり話ができます。

 

仕事の準備も、仕事前に準備しておくほうが、

明らかにゆとりがあり、

間違いやミスを減らせます。

 

仕事が始まれば、

お互いにばたばた忙しくなりますが、

仕事前の朝はゆとりがあるのです。