so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴48年が健康方法について投稿します

早寝早起きで人生を変える方法<06>

早起きすると、
いいことがある

早起きすると、いいことがある。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

 

なたは早起きをして、得をしていますか?

 

日本のことわざに

「早起きは三文の得」という言葉があります。

 

朝早くに起きることは、

3つの得があるといわれています。

 

私を例にして、

朝早くに起きることでどんな得があるか、

生活を振り返ってみました。

 

朝、4時40分ごろに起きます。

 

まず朝の景色は美しい。(1つ目の得)

 

ゆっくり昇る太陽からの光を

映して美しく輝いて見えます。

 

一番電車に乗って新宿へと向かいます。

 

一番電車ですから、電車の中は人が少なく、

必ず座席に座れます。(2つ目の得)

 

電車の中で、ゆったり本を

読むことができます(3つ目の得)

 

新宿のマクドナルドでは人がまだ少ないため、

どこの席でも座ることができます(4つ目の得)

 

ゆったりした席に座れると、

考え事や勉強にも集中ができるようになります。

(5つ目の得)

 

朝早いため、

余裕を持って出社できます。(6つ目の得)

 

余裕を持って出社できると、

ほかの社員より目立ち、

仕事ができるようになります。(7つ目の得)

いかがでしょうか。

 

私の生活を振り返ると、

早起きは数多くの得があります。

 

人によってさまざまではありますが、

損より得のほうが明らかに多い。

 

「早起きは三文以上の得」というわけなのです。

 

あなたは早起きによって、

どんな得をしていますか?