毎日を楽しく過ごす方法＜１８＞

楽しくないときににこにこするのが､

本当のプラス思考だ｡

• 「何も楽しいことがない」

そう思ったら、にこにこしましょう。

プラス思考とは、

楽しいときににこにこすることではありません。

楽しいときににこにこするのは、普通です。

楽しければ、誰でも笑ったり、

元気になったりします。

マイナス思考の人でも、

元気のない人でも、にこにこします。

本当のプラス思考とは、楽しくないときに、

にこにこすることです。

自分から、

雰囲気を明るく変えようとする人のことです。

たとえば今、にこにこしてみましょう。

楽しいことがなくてもいいのです。

楽しくないときこそ、笑顔が大切です。

まず口角を上げてみましょう。

それだけで、明るい雰囲気が漂い始めます。

明るい雰囲気は、自分から作り出すものです。

ぼうっとしていても、

いい表情になるではありませんか。

それが、プラス思考です。