毎日を楽しく過ごす方法＜０４＞

プロセスを楽しむことができなければ､

人生も楽しめない｡

私たちは、

何かを達成するために、生きています。

試験に合格するためであったり、

仕事を達成するためであったりです。

夢を実現したり、

好きな人を振り向かせたりです。

大きな目標が達成できた瞬間は、

喜びでいっぱいですね。

そうした喜びもいいのですが、

1つ問題があります。

達成した瞬間だけ楽しむのであれば、

人生のほんの一瞬しか明るくなりません。

花火のようです。

大きな花火はきれいですが、一瞬です。

喜びを感じる時間が、あまりに短すぎます。

一瞬の喜びのために、

長時間の我慢は、つらいです。

喜びの基準が達成した瞬間だけになると、

人生のほとんどが、我慢で埋め尽くされるのです。

大切なことは、プロセスを楽しむ心がけです。

試験に合格したときだけでなく、

合格するまでのプロセスを楽しみましょう。

仕事を達成したときだけでなく、

達成するまでのプロセスを楽しみましょう。

プロセスを楽しむことは、今を楽しむことです。

今を楽しむことは、毎日を楽しむことであり、

ゆくゆくは人生全体を楽しむことにもなります。

プロセスも楽しむことができれば、

人生全体を明るくすることができるのです。

あなたも今、何かを達成しようと、

毎日努力を重ねているところでしょう。

そのプロセスで、楽しみを、感じていますか？

楽しい気分でなければ、

プロセスを楽しめていない証拠です。

改善の余地があります。

どうすればもっと楽しくなるか、

考えてみましょう。

余裕を作ることかもしれませんし、

居心地のいい環境に移動することかもしれません。

取り組み方を見直す、いい機会です。

自分なりに、

プロセスを楽しめるように工夫することです。

プロセスを楽しむことができれば、

人生は全体が明るくなるのです。