気持ちが楽になる言葉＜１２＞

｢マイルール｣を持つ人は､

いざというときに強い｡

あなたには「マイルール」がありますか。

世の中には、たくさんのルールがあります。

交通ルール、ビジネスルールなどです。

それなら

「マイルール」もあっていいのではないでしょうか？

「こういうときには、こういう行動をする」という

自分なりの行動基準です。

「自分らしい」と思えるルールを、

自分の好きなように作っておきましょう。

ルールの決め方は自由です。

1つや2つだけでなく、

できるだけたくさん作っておくのが得策です。

そして、判断に迷ったときは、

マイルールを思い出して決めるのです。

• 「怒鳴りたくなったら、トイレに駆け込む」

• 「服を買う前は、必ず試着をする」

• 「買いたいものがあっても、3日間は待つ」

• 「値切るくらいなら、おまけをしてもらう」

• 「日程を変更するときは、まず前倒しで検討する」

• 「週に2日は、フィットネスクラブに通う」

• 「毎月の給料の1割は、貯金に回す」

マイルールがあれば、余裕のない状況に陥ったときでも、

自分らしい行動が最低限保てます。

マイルールを持つ人は、いざというときに強くなります。

忘れそうなときは、紙に書いておくといいでしょう。

自分専用の憲法のようなものです。

自分らしいやり方を大切にすれば、

自分らしい生き方もしやすくなるでしょう。