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so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴45年が健康方法について投稿します

健康の為の散歩術<17>

大型デパートは、
しみながらける散歩コース穴場
 

大型デパートは、楽しみながら歩ける散歩コースの穴場。 | 健康のためになる30の散歩術

 

は、よく買い物で週末は大型デパートに行きます。

 

だいたい本屋が目的ですが、

洋服も見たり靴も見たりと脱線してしまいます。

 

大型デパートには、さまざまな店がひしめき合っています。

 

本・洋服・靴・ジュエリー・食品売り場など、

本当にたくさんの物が置いてあります。

 

無目的でぶらぶら歩いていても、

必ずなにか気になるものに出会いやすい。

 

それが大型デパートのいいところです。

 

大型デパートは1つのフロアが大きい。

 

しかも2階建てや3階建てくらいはありますから、

丸1日時間をつぶせてしまいます。

 

いろいろな物を見ていると、

気づけばかなり歩き回っている自分に気づきます。

 

歩くことを意識しているわけではありませんが、

結果として歩いてしまう場所です。

 

そう考えると、大型デパートは楽しみながら

散歩ができる場所と言えるでしょう。

 

洋服・靴・小物など、気になったものを見て

回っているうちに、楽しく歩くことができます。

 

しかも、さまざまな物を短い時間で数多く目にしたり

触れたりできるので、脳も刺激される効果があります。