悪い習慣を断ち切るなら、 区切りにこだわる必要はない。 区切りと成功率は無関係。 「お酒をやめる」 「タバコをやめる」 「ギャンブルをやめる」 悪い習慣を断ち切るとき、 どんなタイミングを選びますか。 このとき、 よくありがちなパターンがあります。…
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