so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2020-06-28から1日間の記事一覧

一歩踏み出す勇気を出す方法<10>

100点主義だから、 動けない。 100点主義をやめると、 動ける。 100点主義は、意外と動けません。 100点主義は、完璧主義です。 「1つも間違えてはいけない」と 思っています。 「絶対ミスがあってはいけない」という 強迫観念にとらわれています。 「すべて…