so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-10-30から1日間の記事一覧

集中力を高める方法<12>

否定的な考えを取り払う。 どれだけ自分を信じることができているかで、 どれだけ集中できるかに比例します。 自分を信じることができているほど、 どんどん集中できます。 そこには 「否定的な考え」がないからです。 自分を信じることができていないと 「…