休日なら二度寝もOK。 二度寝ほど、 気持ちのいい時間はない。 平日に注意したいのは、二度寝です。 目が覚めかけたところで、 もう一度寝る。 うっかり二度寝してしまうと、 会社や学校に遅刻します。 「あと10分だけ」と自分を 甘やかして二度寝をするのは…