楽になるから、 肩の力が抜けるのではない。 肩の力を抜くから、 楽になる。 肩に力が入っていませんか？ 目標に向かって意気込んでいるときは、 自然と肩に力が入りがちです。 「必ず達成させよう！」 「絶対成功させる！」 「もっと頑張ろう！」 心と体は…