so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-07-01から1日間の記事一覧

新しい自分に生まれ変わる方法<11>

悲しいことが起こったときほど、 明るいことを考える。 悲しいことが起こったときほど、 明るく楽しいことをやるようにすることが 大切です。 悲しいときに悲しいことを考えても、 さらに気持ちが暗くなるだけで、 いいことなんて何もありません。 むしろ悲…