so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-06-25から1日間の記事一覧

新しい自分に生まれ変わる方法<05>

少しずつ、 生まれ変わるのもよし。 一気に、 生まれ変わるのもよし。 自分を変えるのは、 少しずつ変えていくほうが、 負担を軽くできます。 しかし、 必ずしも「少しずつ」が よい方法とは限りません。 ときとして「一気に変える」ほうが、 効率がよくて気…