so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-05-16から1日間の記事一覧

人生の幸福感を高める方法<26>

日付は日記の代わりになる。 日付を付けるだけで、 日記を書いたことになる。 日記は、いわばタイムマシン。 日記があると、 一瞬でタイムスリップができ、 過去を振り返りやすくなります。 過去を懐かしんだり、 失敗の反省を促したりするのも 容易になりま…