so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-04-15から1日間の記事一覧

プラス思考になる方法<25>

明るい服を着ると、 気分も明るくなる。 私はいつも落ち込んだときや 気分を変えたいときには、 着る服の種類をあえて変えてみることに しています。 いつもは着ないような服を着てみたり、 新しく服を買ってみたりします。 着る服には着ている人の 心理状態…