so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴48年が健康方法について投稿します

2019-03-27から1日間の記事一覧

プラス思考になる方法<06>

簡単なことから始めると、 調子がよくなる。 人間は、ノリに乗ると元気になります。 「順調」で前に進んでいるという 状態でいると、気分がハイになります。 障害物があり、 中断ばかりしている予定より、 次々と前に進んでいくほうが、 達成感が感じられる…