楽しいことをしなくても、 楽しいことを考えているだけで、 次第に明るい気分になる。 なによりテンションを上げるための 一番のポイントは 「楽しいことだけを考える」ということです。 楽しいことだけを考えて、 自分がうきうき楽しんでいるところを想像す…