心と呼吸は、 つながりを持っている。 心と呼吸には、深いつながりがあります。 落ち着いている人の呼吸は、 いつも穏やかです。 呼吸が整っているからです。 呼吸が整っていると、 心も整理整頓されてきます。 心と呼吸は、 関係がないように思えるかもしれ…
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