振り返る習慣をやめればいい。 前しか見られなくなる。 くよくよしてしまうのは、 過去を振り返っているからです。 いつまでもくよくよしてしまうなら、 過去を振り返る習慣をやめることです。 過去を振り返るから、 嫌な思い出を思い出してしまい、 くよく…