so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2018-08-22から1日間の記事一覧

人生の正しい生き方に気づく言葉<03>

つらいときに、 つらそうな顔をしてはいけない。 つらいときに、 つらそうな顔をしてはいけません。 余計につらくなるからです。 つらい顔をしていると、 ストレスが何倍も大きく感じるように なります。 「ああ。自分は今、つらい状況にいる」という 自覚が…