so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2018-06-09から1日間の記事一覧

心が軽くなる方法<29>

重い荷物ほど、 無理に片手で持たない。 日常では、 重い荷物を持つことがあります。 たとえば、買い物のときです。 たくさん買い込むと、 買い物袋が重くなります。 1つの袋にまとめることもできますが、 できれば、2つに分けましょう。 2つに分けるときも…