so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2018-05-10から1日間の記事一覧

いらいらしない人になる方法<29>

できないことは見ない。 できるところだけを見つめる。 できないことばかりを見ていると、 心が小さく狭くなります。 「あれもできない、これもできない、 それもできない……」 できないことばかりに注目を向けていると、 当然いらいらもしやすくなります。 …