いらいらして健康になろう。 健康といらいらは正反対に思えますが、 工夫しだいで健康につながります。 いらいらすると、 吐き出したい気持ちになりますね。 ストレスを吐き出したい欲求に駆られます。 いらいらしたときに、 ごみ箱を蹴りたくなる気持ちは、…