so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2018-05-05から1日間の記事一覧

いらいらしない人になる方法<24>

海は、 あなたの生みの親。 眺めていると、 心が落ち着く。 いらいらして 心を落ち着かせたいときには、 海に出かけましょう。 大きな海をぼんやり眺めるだけで、 自然と心が落ち着いてきます。 視野に入りきらないほどの大きな景色が、 あなたの視野を広く…