so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2018-05-02から1日間の記事一覧

いらいらしない人になる方法<21>

励ましていると、 自分が励まされる。 自分が落ち込んでいるときに、 もっと落ち込んでいる人を見つけて 「大丈夫ですよ」と励ましていると、 不思議なことが起こります。 自分のほうが、元気になるのです。 落ち込んでいるときは、 自分のことで頭がいっぱ…