so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2018-04-29から1日間の記事一覧

いらいらしない人になる方法<18>

まめにコミュニケーションを取る習慣で、 いらいらを解消しよう。 人間には 「妄想」という得意技があります。 まだ起こっていない現実を、 頭の中だけで想像を膨らませて、 物語を進めてしまうことです。 恋愛関係でも、 相手とのコミュニケーションが少な…