so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴48年が健康方法について投稿します

2018-04-24から1日間の記事一覧

いらいらしない人になる方法<13>

体を動かす機会、 自分から捨てていませんか。 「何だか矛盾しているなあ」 私は今、 フィットネスに通っていますが、 不思議な光景をたびたび目にします。 体を動かしに来ているフィットネスで、 エレベーターを使っている人です。 おかしな話だと思いませ…