「本番だ」と気合を入れすぎない。 「練習だ」と思えばいい。 勉強とテスト本番では、 明らかに気持ちの状態が異なります。 スポーツでいう、練習と試合も同じです。 練習のときには、 穏やかで気持ちに余裕がありますが、 本番と思うと無駄な力が入り、 気…