so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴48年が健康方法について投稿します

2018-04-13から1日間の記事一覧

いらいらしない人になる方法<02>

いらいらしない人になるために 「余裕のある生活」を心がけよう。 「いらいらしたくない」 「おおらかな気持ちになりたい」 「心に余裕を持ちたい」 こうした願いを持つ人は、 まず「余裕のある生活」を心がけましょう。 心に余裕を作るためには、 生活に余…