so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2018-04-01から1日間の記事一覧

気分転換がうまくなる方法<20>

視界に入りきらないほどの大きな自然を眺める。 気持ちがふさがっているときには、 元気がありません。 余裕もなくなっているときです。 視野が狭くなっていると、 考え方も小さくなります。 こういうときには、 大きなものを目にすればいいのです。 視界に…