so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2017-10-31から1日間の記事一覧

毎日を楽しく明るく過ごす方法<18>

明るい毎日を送るために、 何事も明るく考えよう。 何事も気持ちの持ち方しだいで、 変わります。 登山の途中で「まだ半分」と思うのと 「あと半分」と思うのでは、 気持ちに大きく違いが出てきます。 「まだ半分」と思えば、 つらくなってくるし「あと半分」…