so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2017-07-11から1日間の記事一覧

人生を楽しく生きる方法<25>

体の老化を決めるのは、 生活習慣。 心の老化を決めるのは、 向上意識。 体の老化は、 年齢と比例するところがあります。 人の肉体も、いわば消耗品。 体の老化は、 生き物に備わった宿命です。 もちろん個人差はありますが、 生きているかぎり、 老化は避けられ…